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饮食健康

养生佳肴【花生炖凤爪】
【 简 介 】所谓“三九严寒补一冬,来年四季无病痛冬”寒冷的冬至前后是进补的好时节冬日天寒,人体所需的营养素和热量多于其他季节,身体的新陈代谢也旺盛,此时进补容易吸收冬至养生重在固本扶阳,可多吃一些温热 ...
分类:    2014-12-22 17:23
自制红烧鸡腿
用料: 鸡腿、马铃薯、青椒、洋葱、米酒、八角、花椒、香叶、姜、大蒜、干辣椒 做法: 1、鸡腿、马铃薯、洋葱切块,青椒切片 2、水煮开,放入生姜、花椒、米酒,入鸡腿焯3-5分钟后,去除血水、浮沫捞出。 ...
分类:    2014-12-16 16:06
让你吃得很销魂的神菜
“吃货的创造力你是永远无法想象的,任何好吃或不好吃的,在吃货的世界里都可以变得更美味。” 1剩饭剩菜放进微波炉之前铺上一层奶酪那就是焗千层面焗饭啊,味道那叫一个销魂! 2 酸奶里面放任何水果 都好吃!! ...
分类:    2014-11-23 15:12
让你吃得很销魂的神菜
“吃货的创造力你是永远无法想象的,任何好吃或不好吃的,在吃货的世界里都可以变得更美味。” 1剩饭剩菜放进微波炉之前铺上一层奶酪那就是焗千层面焗饭啊,味道那叫一个销魂! 2 酸奶里面放任何水果 都好吃!! ...
分类:    2014-11-23 15:12
秋季润燥汤:无花果瘦肉汤
内个一到秋季,整个人就感觉晕呼呼滴,口干舌燥滴,燥火大得很,要多吃一些下燥火的汤才是好,润胃润喉的汤还是无花果瘦肉汤是首选,简单易做,一口汤下肚,胃立马爽爽的,清凉入胃尖还带一丝丝暖意! 无花果瘦肉 ...
分类:    2014-10-20 16:28
除尘神菜~~爆炒猪血
爆炒猪血的做法: 出锅装盘咯
分类:    2014-9-29 16:07
鱼专家们教你怎么买鱼吃鱼
鱼专家们教你怎么买鱼吃鱼
  鱼的好处尽人皆知,中国营养学会建议,每人每天应吃50~100克鱼虾类食物。但是,鱼除了做法上的一些讲究外,从买到吃都有不少学问。本期,《生命时报》记者专访中国农业大学食品科学与营养工程学院水产品专家罗永 ...
分类:    2014-9-19 16:43
菠 萝 饭
【简 介】 菠萝果顶有冠芽,性喜温暖,研究表明,菠萝中的蛋白酶能有效防治心血管疾病 它能抑制血小板聚集引起的心脏病发作和中风,缓解心绞痛症状 缓和动脉收缩,加速纤维蛋白原的分解 而且菠萝中含有丰富的蛋 ...
分类:    2014-9-19 16:41
清炒开胃南瓜丝
南瓜味道清淡甘甜,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,它营养丰富,还有着不可忽视的食疗作用,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。可预防前 ...
分类:    2014-9-11 17:08
抗粉尘极品菜:西兰花芦笋排骨煲
教师,是一个很让人尊敬的职业,他们教书育人,无私的奉献,今天是教师节,推荐一种“西兰花芦笋排骨煲“适合老师们吃的菜品,希望老师们有一个健康的身体!! 西兰花芦笋排骨煲 推荐理由:N多种好处、多食抗粉 ...
分类:    2014-9-10 15:59
长斑女性多吃绿豆百合能淡斑
 很多女性25岁以后,好好的皮肤突然出现了黄褐斑,而很多女孩往往只重视外部处理,其实,这里面还有内分泌失调的原因。人体的新陈代谢加快,再加上燥热难眠,女性内分泌失调就更容易发生。   有一个很简单的方子 ...
分类:    2014-8-31 16:08
文蛤丝瓜汤,美白又祛斑
丝瓜除了清热解毒,还有治咽喉炎、风寒咳嗽、过敏性哮喘等诸多功效。对于众多女性来说,丝瓜最能吸引眼球的大约是美白淡斑和抗衰老的作用了。 在美容界,丝瓜汁素有“美容水”和“美人水”之誉。那么,丝瓜是如何 ...
分类:    2014-8-31 16:06
呼伦贝尔大草原的鲜奶
《爸爸去哪儿》第二季,萌娃和爸爸们终于来到第五站:呼伦贝尔大草原。来到牧人的地盘,当然要品尝一下当地特色的奶制品,和萌娃们一起“吃奶”去吧! 奶皮子:圆饼小点心 蒙语称“乌如木”,每年6、7 ...
分类:    2014-8-26 16:43
饺子这样吃营养素最均衡
 什么是“多彩水饺”呢?   “多彩水饺”是用天然食物的色素汁来和面,让饺子皮的颜色变成多彩的颜色。   “多彩水饺”有以下几个好处:   一、水饺搭配丰富,营养均衡   水饺是营养素最均衡的食物之一 ...
分类:    2014-8-25 09:30
秋季易忧郁 多吃香蕉保持好心情
主题:香蕉吐司卷食材:吐司2片,香蕉2个,紫薯1个,蜂蜜适量做法:1、将紫薯煮熟后去皮,剔去筋后用勺子背压成泥,放凉备用;2、将吐司去皮,紫薯泥均匀涂在吐司上,并浇入一小勺蜂蜜抹匀;3、将香蕉去皮后切去头尾 ...
分类:    2014-8-25 09:30

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当前我县相当部分的茶农和茶企业,对茶叶生产缺失信心,不是以低廉的价格转包给外商经
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